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Filets de Daurade SAUCE_FRUIT_DE_LA_PASSION

Filets de Daurade Soja Sauce Vierge aux Fruits de la Passion

2 personnes

15 min

Facile

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Liste des ingrédients :

• 2 cuil. à soupe de Sauce Soja à Teneur Réduite en Sel Kikkoman
• 2 filets de bar de 150 g environ
• ½ petite mangue
• 2 fruits de la passion
• 1 tige de cive
• Quelques brins de coriandre
• 2 cuil. à soupe d’huile de sésame Go-Tan

La préparation

1. Coupez la mangue en toute petite brunoise. Ciselez la cive très finement.
2. Mélangez le tout avec l’Huile de Sésame Go-Tan, la pulpe des fruits de la passion et la Sauce Soja à Teneur Réduite en Sel Kikkoman.
3. Chauffez une cuillerée à soupe d’huile d’olive dans une poêle et déposez les filets côté peau. Laissez cuire 4 min sur feu assez vif. Retournez les filets, coupez le feu.
4. Réservez 1 min avant de servir avec la sauce. Parsemez de coriandre ciselée.

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