1. Découper les Wraps Blé Nature Mission en petits triangles, les badigeonner avec un peu d’huile d’olive et les placer dans un four préchauffé à 200°C pendant 10 à 15 min.
2. Faire cuire le riz selon les indications du paquet.
3. Découper la tomate en dés
4. Préparer la sauce : yaourt nature, Sauce Soja Kikkoman, citron vert et oignon rouge et piment vert émincés finement.
5. Monter le bowl : riz cuit égoutté, haricots rouges et maïs égouttés, tomate, sauce et un peu d’emmental. Tremper les Wraps Blé Nature Mission grillés dans la sauce.
